うつ病＆不眠症を患ってから、食欲不振っつ〜のも、症状として出てきたもんの１つだ。
食べていても、あんまり、うまいとか感じない。しかし、薬を服用しなきゃいけないから、仕方なく、ガブ付いているって感じだろうな。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト（全然、全く、今もって、その効果は不明。副作用も不明）、セパゾン、ホリゾン・・・。入眠剤マイスリー、睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ（入眠剤・睡眠薬は効果がはっきりと確認できる。そのかわり、咽喉が渇いたり、副作用もきつい）等、毎日服用しないといけないから・・・。本当に仕方なく・・・。
仕方なく食事っつ〜のも、かなり寂しい事ではあるんだが・・・。
食べていても、あんまり、うまいとか感じない。しかし、薬を服用しなきゃいけないから、仕方なく、ガブ付いているって感じだろうな。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト（全然、全く、今もって、その効果は不明。副作用も不明）、セパゾン、ホリゾン・・・。入眠剤マイスリー、睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ（入眠剤・睡眠薬は効果がはっきりと確認できる。そのかわり、咽喉が渇いたり、副作用もきつい）等、毎日服用しないといけないから・・・。本当に仕方なく・・・。
仕方なく食事っつ〜のも、かなり寂しい事ではあるんだが・・・。
不眠症患者なんだな、俺って・・・ってな感じで思う。
昨日はやはり１時間の睡眠。悪夢にうなされて起床＆就寝、とか言うんじゃなくてさ。実時間で１時間・・・。
確かに、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは、（うつ病風呂の場合）確実に効果が分かる（その分、咽喉が渇いて仕方ないんだけどな・・・）。確実に眠くなれる。
だがしかし、眠くなるのと、睡眠がとれるのとでは、全然違う。
うつ病＆不眠症を患ってから、それは切実に思う。
昨日はやはり１時間の睡眠。悪夢にうなされて起床＆就寝、とか言うんじゃなくてさ。実時間で１時間・・・。
確かに、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは、（うつ病風呂の場合）確実に効果が分かる（その分、咽喉が渇いて仕方ないんだけどな・・・）。確実に眠くなれる。
だがしかし、眠くなるのと、睡眠がとれるのとでは、全然違う。
うつ病＆不眠症を患ってから、それは切実に思う。
めちゃくちゃだ・・・。うつ病風呂の、体内時計な。
１時間しか就寝できていない・・・と思った次の日には、朝も夜も分からないくらい寝込んでしまう（倒れこんでいるか？）。
それが確り就寝できていれば、問題も少しは解決に向かうんだろう。
だが、例の如く、悪夢ばかり見てしまい、（睡眠時間１５時間とは言うものの）何十回と叩き起こされている。全然、就寝できていない感覚だ。目の下のクマも目立つしな・・・。
つらいな・・・。
１時間しか就寝できていない・・・と思った次の日には、朝も夜も分からないくらい寝込んでしまう（倒れこんでいるか？）。
それが確り就寝できていれば、問題も少しは解決に向かうんだろう。
だが、例の如く、悪夢ばかり見てしまい、（睡眠時間１５時間とは言うものの）何十回と叩き起こされている。全然、就寝できていない感覚だ。目の下のクマも目立つしな・・・。
つらいな・・・。
やっぱ、うつ病だけでなく、不眠症も患ってんだなって思う昨晩。
たった１時間しか就寝できてない。
確かに、布団の中には何時間かいた。しかし、悪夢を見たり、過去のくだらない、思い出したくもないもんに神経がやられてな・・・。
激しく運動やったら、自然と眠れる・・・なんて軽々しく言えるもんじゃない。
たった１時間しか就寝できてない。
確かに、布団の中には何時間かいた。しかし、悪夢を見たり、過去のくだらない、思い出したくもないもんに神経がやられてな・・・。
激しく運動やったら、自然と眠れる・・・なんて軽々しく言えるもんじゃない。
悪夢をよく見る。最初は、気のせいか・・・とも思っていたのだが、そうではなさそうだ。
薬の副作用のせいかもしれね〜な。
前に、うつ病風呂の精神科医が“副作用で悪夢を見てしまう薬もある”とか何とか言ってたもんな。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、ホリゾン、セパゾン、睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、入眠剤マイスリー等・・・。
服用している薬は沢山あるんだが、どれが犯人だ。今度、精神科医に聞いとかなきゃな・・・。
薬の副作用のせいかもしれね〜な。
前に、うつ病風呂の精神科医が“副作用で悪夢を見てしまう薬もある”とか何とか言ってたもんな。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、ホリゾン、セパゾン、睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、入眠剤マイスリー等・・・。
服用している薬は沢山あるんだが、どれが犯人だ。今度、精神科医に聞いとかなきゃな・・・。
変に早朝とか昼に起床するよりも、やっぱ、こういう時間帯に起床して活動を始めた方が、あらゆる意味で（うつ病の症状的にも）楽だな。
そんな事を、多くのうつ病患者は思っているようだ（うつ病風呂独自のＧｏｏｇｌｅ調べによるとな）。
確かに、朝に目が覚めて、夜に就寝っつ〜のが理想なんだろうが、やはり、うつ病患者にとってみれば、それはやっぱ“理想”。
理想と現実は違い過ぎている。
そんな事を、多くのうつ病患者は思っているようだ（うつ病風呂独自のＧｏｏｇｌｅ調べによるとな）。
確かに、朝に目が覚めて、夜に就寝っつ〜のが理想なんだろうが、やはり、うつ病患者にとってみれば、それはやっぱ“理想”。
理想と現実は違い過ぎている。
昨晩も、うつ病風呂の考えた“うつ病対策”こと、FREEで落とせる、RPGもんのゲームをやっていた。
やって、現実のつら過ぎる、うつ病＆不眠症、そしてそれによって起こる、自殺したい衝動を抑え込む。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン、なんて、特にうつ病に対する効果なんて期待していない（その代わり副作用も感じられない）。
だから、他のもんにEscapeする。
そして、気付いたら、さっきまで就寝していた（倒れていた？）。
しかし、これがないと・・・。だが、やり過ぎても・・・、しかし・・・。
やって、現実のつら過ぎる、うつ病＆不眠症、そしてそれによって起こる、自殺したい衝動を抑え込む。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン、なんて、特にうつ病に対する効果なんて期待していない（その代わり副作用も感じられない）。
だから、他のもんにEscapeする。
そして、気付いたら、さっきまで就寝していた（倒れていた？）。
しかし、これがないと・・・。だが、やり過ぎても・・・、しかし・・・。
よく“これだけ暑かったら、何事にも鬱陶しくなる”とか言われる。
冗談じゃないっつ〜感じで、それを聞いてるんだけどな。そんな気分の晴れない鬱陶しい感覚が、何年も続くか？普通の一般人が。
それに、リストカットとか、“死にたい、自殺したい”系のオンパレードを口にするか？
分かったような事、言ってくれるなよって思うんだけどな・・・。
冗談じゃないっつ〜感じで、それを聞いてるんだけどな。そんな気分の晴れない鬱陶しい感覚が、何年も続くか？普通の一般人が。
それに、リストカットとか、“死にたい、自殺したい”系のオンパレードを口にするか？
分かったような事、言ってくれるなよって思うんだけどな・・・。
今日は、やけに睡眠薬（自殺STOP薬か）のヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリー等の副作用の“のどの渇き”がひどく感じる。
ちなみに、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等は効果も分からなければ、副作用も何も感じない。
いつも、ヒルナミン細粒、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは、効果も理解できて、のどの渇きっつ〜副作用を感じ取る事もできる。
しかし、今日は、副作用の方が“多い”感じがする。
うつ病Blogのうつ病患者さん。こちらこそE-Mailすいません。書家の臨書のヤツをすでに見てたとは、早いですね。
ちなみに、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等は効果も分からなければ、副作用も何も感じない。
いつも、ヒルナミン細粒、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは、効果も理解できて、のどの渇きっつ〜副作用を感じ取る事もできる。
しかし、今日は、副作用の方が“多い”感じがする。
うつ病Blogのうつ病患者さん。こちらこそE-Mailすいません。書家の臨書のヤツをすでに見てたとは、早いですね。
精神的調子は昨日から変わり無し。
相変わらず、メシを食らっては、効果の全く分からない、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等服用で、布団にもぐりこんで、ちょっとPCに向かう精神的ゆとりができたら、こうやって、うつ病Blogをやるって感じ。
しかし、食事っつ〜のは、本来楽しいもんなんだよな。
それがうつ病風呂にとってみれば、なんっつ〜か、“機械的作業”みたく思えるんだよな。
うつ病＆不眠症を患ってからは、メシがうまいって感じられたの、どれくらいあるだろうか・・・。
相変わらず、メシを食らっては、効果の全く分からない、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等服用で、布団にもぐりこんで、ちょっとPCに向かう精神的ゆとりができたら、こうやって、うつ病Blogをやるって感じ。
しかし、食事っつ〜のは、本来楽しいもんなんだよな。
それがうつ病風呂にとってみれば、なんっつ〜か、“機械的作業”みたく思えるんだよな。
うつ病＆不眠症を患ってからは、メシがうまいって感じられたの、どれくらいあるだろうか・・・。
メシを食らっては、布団の中、そしてメシを食らっては布団の中・・・。
そんな事をずっと続けてるな。因みに、メシを食らうのは、抗うつ剤＆睡眠薬＆入眠剤を服用するためでもある（薬を服用する前にメシを食っとかなければ、胃が痛くなる）が、同時にうつ病＆不眠症からescapeするための方策としている、という事もある。
うつ病の悪化・・・。いつもうつ病＆不眠症は悪化しているように思える。しかし、うつ病＆不眠症が改善されている、という実感は今まで全くといってよいほど、無い。
そんな事をずっと続けてるな。因みに、メシを食らうのは、抗うつ剤＆睡眠薬＆入眠剤を服用するためでもある（薬を服用する前にメシを食っとかなければ、胃が痛くなる）が、同時にうつ病＆不眠症からescapeするための方策としている、という事もある。
うつ病の悪化・・・。いつもうつ病＆不眠症は悪化しているように思える。しかし、うつ病＆不眠症が改善されている、という実感は今まで全くといってよいほど、無い。
自分で“うつ病対策だ！SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトなんかより、よっぽどうつ病＆不眠症に効果がある”と思ってやっていたFREEで遊べるRPGもんのゲーム。
だが、目の充血が治らない。若干の痛みもある。
おそらく、うつ病風呂の体が、“少し休め”みたいな事を言ってくれているのだろうが・・・。
しかし、やはりやめた途端、現実世界に引き戻されて、相変わらずの自殺願望を伴ったうつ病＆不眠症の地獄・・・。
どっちをとっても・・・。
だが、目の充血が治らない。若干の痛みもある。
おそらく、うつ病風呂の体が、“少し休め”みたいな事を言ってくれているのだろうが・・・。
しかし、やはりやめた途端、現実世界に引き戻されて、相変わらずの自殺願望を伴ったうつ病＆不眠症の地獄・・・。
どっちをとっても・・・。
前から言ってるように、“うつ病対策”つ〜んだけど、要はうつ病風呂が考えた、FREEで落とせるRPGもんのゲームの事。この世界に浸っていると、現実のつら過ぎるうつ病＆不眠症からescapeできる。
特に、セパゾン、ホリゾン、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等は全くと言っていいほど効果が分からない。
だから、その（抗うつ剤の代わりに）ゲームの世界に浸る。
しかし、最近になって、それをすると、全身の体のだるさっつ〜のが現れ始めた。
それで、ちょっと休憩しているんだが、そうすると、うつ病＆不眠症の地獄がやってきて・・・。
特に、セパゾン、ホリゾン、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等は全くと言っていいほど効果が分からない。
だから、その（抗うつ剤の代わりに）ゲームの世界に浸る。
しかし、最近になって、それをすると、全身の体のだるさっつ〜のが現れ始めた。
それで、ちょっと休憩しているんだが、そうすると、うつ病＆不眠症の地獄がやってきて・・・。
“うつ病対策”って聞くといい感じだが、要は、うつ病風呂が考えた、“うつ病対策”でFREEで遊べる、RPGもんのゲームの事。それをやっている間は（全く効果不明の、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等よりずっと）現実のつら過ぎる、うつ病＆不眠症の地獄からEscapeできる。
しかし、最近、その“うつ病対策”をするのに、異常なほど神経＆体力を使っている事に気付いた。
体の力が頭のてっぺんからつま先まで抜けていく感覚がする。
ちょっと、“うつ病対策”もほどほどにって事か？
しかし、最近、その“うつ病対策”をするのに、異常なほど神経＆体力を使っている事に気付いた。
体の力が頭のてっぺんからつま先まで抜けていく感覚がする。
ちょっと、“うつ病対策”もほどほどにって事か？
下手な抗うつ剤より、よっぽど（現実のつら過ぎるうつ病＆不眠症等からのEscapeに）効果があるって考えてる、FREEで落とせるRPGもんのゲーム。
前、Netsurfしていたら、これをやり過ぎたら“廃人”っていう領域に入る事になるっつ〜、感じの事が書かれていたのを覚えている。
“ゲームをやる以前に、すでに廃人みたいになってる、うつ病風呂が廃人になったらどうなるんだ？”なんて思いつつ、昨日もゲームをやっていた。
すると、気付いたら今日の午前９時ちょっとまわったくらい。ぶっ倒れていた。
確かに、やりすぎは厳禁のようだ。
全く効果の分からない、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、セパゾン、ホリゾン、（こちらは効果の分かる）睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、入眠剤マイスリー等を服用して、うつ病風呂の１日の始まり。
前、Netsurfしていたら、これをやり過ぎたら“廃人”っていう領域に入る事になるっつ〜、感じの事が書かれていたのを覚えている。
“ゲームをやる以前に、すでに廃人みたいになってる、うつ病風呂が廃人になったらどうなるんだ？”なんて思いつつ、昨日もゲームをやっていた。
すると、気付いたら今日の午前９時ちょっとまわったくらい。ぶっ倒れていた。
確かに、やりすぎは厳禁のようだ。
全く効果の分からない、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、セパゾン、ホリゾン、（こちらは効果の分かる）睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、入眠剤マイスリー等を服用して、うつ病風呂の１日の始まり。
“うつ病対策”っつっても、FREEで落とせるRPGもんのゲームの事。
しかし、へたな抗うつ剤なんかより、こっちの方がずっと、現実のつら過ぎる、うつ病＆不眠症の地獄からEscapeできる感じがするんだよな・・・（なんて言いつつ、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等の抗うつ剤や睡眠薬を服用している俺）。
しかし、今日、久し振りに、自分の顔を鏡で見てみたら、目がけっこう充血していた。
“うつ病対策”のやり過ぎか？ま〜、うつ病対策もほどほどにっつ〜感じで、目が教えてくれてるんだろうな・・・。
しかし、へたな抗うつ剤なんかより、こっちの方がずっと、現実のつら過ぎる、うつ病＆不眠症の地獄からEscapeできる感じがするんだよな・・・（なんて言いつつ、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等の抗うつ剤や睡眠薬を服用している俺）。
しかし、今日、久し振りに、自分の顔を鏡で見てみたら、目がけっこう充血していた。
“うつ病対策”のやり過ぎか？ま〜、うつ病対策もほどほどにっつ〜感じで、目が教えてくれてるんだろうな・・・。
何か嫌な夢でも見たんだろうな・・・。大量の汗をかいて、あわてて風呂に入ってきて、ようやく“起床”って感じになった。
そして、睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーの副作用にプラスされた“のどの渇き”がひどく出ている。
さっきから、麦茶をガブガブ飲んで、それでもまだ足りない感じがするな・・・。
もう、のどの渇きとの闘いだけで、今日は疲れそうだ・・・。そして何も出来ない・・・。
そして、睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーの副作用にプラスされた“のどの渇き”がひどく出ている。
さっきから、麦茶をガブガブ飲んで、それでもまだ足りない感じがするな・・・。
もう、のどの渇きとの闘いだけで、今日は疲れそうだ・・・。そして何も出来ない・・・。
うつ病風呂が勝手に考えた、FREEで落とせるRPGもんのゲーム。今日は、朝から比較的精神的に楽な時間が続いていたので、暫らくPLAY。
しかしゲーム内での友人が急に態度を変え、全く俺の事を無視してきた。
何か俺が悪い事を言ったんだ、と思う。そうならそうで、言ってくれればな・・・。こっちも謝りようがあるってもんなんだが・・・。
それが気になって気になって仕方がない・・・。
たかが、ゲーム内での出来事と思えば精神的に楽になるんだろうが。それができないから悩みまくる。
しかしゲーム内での友人が急に態度を変え、全く俺の事を無視してきた。
何か俺が悪い事を言ったんだ、と思う。そうならそうで、言ってくれればな・・・。こっちも謝りようがあるってもんなんだが・・・。
それが気になって気になって仕方がない・・・。
たかが、ゲーム内での出来事と思えば精神的に楽になるんだろうが。それができないから悩みまくる。
“おかしな時間帯”っつ〜んだけど、それはあくまでもうつ病風呂にとってのおかしな時間帯（精神的？うつ病的？におかしくなる時間帯っつ〜意味で言っている）であって、精神健常者の人々にとってしてみれば、普通に起床して通勤・通学の時間だもんな・・・。
まだ今日なんかはPCの前に座れるだけマシだと思う。しかし、大抵の場合、この朝の時間っつ〜のは、多くのうつ病患者にとって地獄。
効果の未だ分からんSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、セパゾン、ホリゾン、効果が１０〜２・３０分程度であらわれる睡眠薬（自殺STOP薬だな）ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用して早く就寝してしまわないとおかしくなってしまう・・・。
うつ病Blogのうつ病患者さん。E-Mail有難うございます。書家の臨書の違うSite、俺も見つけられました。
まだ今日なんかはPCの前に座れるだけマシだと思う。しかし、大抵の場合、この朝の時間っつ〜のは、多くのうつ病患者にとって地獄。
効果の未だ分からんSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、セパゾン、ホリゾン、効果が１０〜２・３０分程度であらわれる睡眠薬（自殺STOP薬だな）ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用して早く就寝してしまわないとおかしくなってしまう・・・。
うつ病Blogのうつ病患者さん。E-Mail有難うございます。書家の臨書の違うSite、俺も見つけられました。
よく、この深夜帯が、うつ病患者にとっては１番精神が安定する、って聞くしNetsurfしてても、そんな感じが強いな。うつ病風呂もそのようなうつ病患者の１人だ。
精神科医からは、“できるだけ朝起きて、規則正しい生活を”みたいな事を言われる。
しかし、朝・昼あたりに変に調子が良いと、全体から見てやっぱり、精神的におかしくなる時間が増えるような気がするんだが・・・。
勿論、うつ病風呂は精神科医でもなんでもなく、１人のうつ病患者として言っているだけの事ではあるが・・・。
精神科医からは、“できるだけ朝起きて、規則正しい生活を”みたいな事を言われる。
しかし、朝・昼あたりに変に調子が良いと、全体から見てやっぱり、精神的におかしくなる時間が増えるような気がするんだが・・・。
勿論、うつ病風呂は精神科医でもなんでもなく、１人のうつ病患者として言っているだけの事ではあるが・・・。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン、睡眠薬（っつ〜か、精神科医は自殺STOP薬として処方している感が強いが・・・）ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用して、かなり早めの時間帯でのうつ病風呂の生活が始まった。
しかし、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトは本当にうつ病対策となっているのか？全く効果が分からん。
睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒、入眠剤マイスリーは効果が分かる。すぐに熟睡モードに入ることができる。
そして副作用として“のどの渇き”がはっきりとあらわれる。
いつも、精神科医に言おう、と思ってはいるんだが・・・。医者にはものを言いにくい・・・。
しかし、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトは本当にうつ病対策となっているのか？全く効果が分からん。
睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒、入眠剤マイスリーは効果が分かる。すぐに熟睡モードに入ることができる。
そして副作用として“のどの渇き”がはっきりとあらわれる。
いつも、精神科医に言おう、と思ってはいるんだが・・・。医者にはものを言いにくい・・・。
何故か、今日はこんな朝早くに起床してしまった（“こんな朝早くに”っつ〜と、精神健常者の人や、うつ病等の精神疾患を持ちながらも、働いている人に失礼かもしれないが・・・。しかし、これが、うつ病風呂の生の“叫び”だ）。
コーヒーを一杯・・・。気分なんかよくならない。
過去の暗い出来事がフラッシュバックされて、気分が悪い。
つらい。比較的効果の分かりやすい（しかし、“咽喉の渇き”っつ〜副作用は、けっこうみんなも出るようだが）ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用して就寝する。
コーヒーを一杯・・・。気分なんかよくならない。
過去の暗い出来事がフラッシュバックされて、気分が悪い。
つらい。比較的効果の分かりやすい（しかし、“咽喉の渇き”っつ〜副作用は、けっこうみんなも出るようだが）ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用して就寝する。
全くと言っていいほど効果の分からないSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン、睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用して、２１時０７分に今日のうつ病風呂の“１日”が始まった（睡眠薬＆入眠剤は非常に効果が分かりやすい。俺の場合、１０分程度で眠気がくる）。
うつ病風呂が考えた、“うつ病対策”のFREEで落とせるRPGもんのゲームだが、Netsurfしていると、これをやりすぎた（はまりすぎた）人々のことを“廃人”って言うんだって？
全然、廃人なんて言葉知らなかったな。
しかし、うつ病風呂の場合、すでに（Netsurfして書いてあった事を考えると）ゲームにはまる以前に、すでに廃人のような感じになってるしな・・・。
それじゃあ、廃人が廃人になるとどうなるんだ？
うつ病風呂が考えた、“うつ病対策”のFREEで落とせるRPGもんのゲームだが、Netsurfしていると、これをやりすぎた（はまりすぎた）人々のことを“廃人”って言うんだって？
全然、廃人なんて言葉知らなかったな。
しかし、うつ病風呂の場合、すでに（Netsurfして書いてあった事を考えると）ゲームにはまる以前に、すでに廃人のような感じになってるしな・・・。
それじゃあ、廃人が廃人になるとどうなるんだ？
以前、変に朝・昼が精神的・うつ病的な気分の調子の良い時っつ〜のがあった。
しかし、うつ病風呂にとってしてみれば、やっぱ、この時間帯（深夜）が１番精神的＆うつ病的に落ち着く時間帯って事にしてもいいんじゃないかって思うよな。
確かに、人間の体内リズムは、朝起床＆夜就寝っつ〜事になっているようだ。
しかし、うつ病風呂のような精神障害者には、そっちの体内リズムに持っていくと、どうにも“歯車”っつ〜のか、何て言ったらいいのか・・・。兎に角、そういった類のもんが、全部、狂ってくるような気がする。
しかし、うつ病風呂にとってしてみれば、やっぱ、この時間帯（深夜）が１番精神的＆うつ病的に落ち着く時間帯って事にしてもいいんじゃないかって思うよな。
確かに、人間の体内リズムは、朝起床＆夜就寝っつ〜事になっているようだ。
しかし、うつ病風呂のような精神障害者には、そっちの体内リズムに持っていくと、どうにも“歯車”っつ〜のか、何て言ったらいいのか・・・。兎に角、そういった類のもんが、全部、狂ってくるような気がする。
いつも、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトなんかの抗うつ剤を服用している。そしてさっきも服用した。
しかし、未だにその効果が分からん。同時に、副作用も分からない状態でいる。薬をSTOPしてもらって、一度中止してみたほうがいいのかな・・・。
そのSSRI抗うつ剤に比べて、睡眠薬として現在処方されている、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは、１０分程度で比較的、効果（睡眠薬だから眠気だな）が分かるようになる。
と同時に、“のどの渇き”っつ〜、これも非常に厄介な副作用が常にうつ病風呂に付きまとう。
しかし、未だにその効果が分からん。同時に、副作用も分からない状態でいる。薬をSTOPしてもらって、一度中止してみたほうがいいのかな・・・。
そのSSRI抗うつ剤に比べて、睡眠薬として現在処方されている、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは、１０分程度で比較的、効果（睡眠薬だから眠気だな）が分かるようになる。
と同時に、“のどの渇き”っつ〜、これも非常に厄介な副作用が常にうつ病風呂に付きまとう。
いつ就寝したのか、さっぱり覚えていない。ただ、起床が２０：０７ということだけ分かっている。
そして、さっさと、効用の分からないSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、セパゾン、ホリゾン、そして睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用して、今、こうやって、うつ病Blogをやっている。
ちなみに、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトなんかは、効用も分からないし、副作用も感じない。
しかし、睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは、（うつ病風呂の場合は）１０分もすれば効果がはっきりと確認できる。そして副作用として、“のどの渇き”が（３種類とも）ひどく出る。毎回な。
そして、さっさと、効用の分からないSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、セパゾン、ホリゾン、そして睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用して、今、こうやって、うつ病Blogをやっている。
ちなみに、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトなんかは、効用も分からないし、副作用も感じない。
しかし、睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは、（うつ病風呂の場合は）１０分もすれば効果がはっきりと確認できる。そして副作用として、“のどの渇き”が（３種類とも）ひどく出る。毎回な。
さっき、起床、そして（その効果が未だに分からんままの）SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトや、他、ホリゾン、セパゾン、睡眠薬（っつ〜か精神科医は自殺STOP薬として処方しているようだが）ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリー等服用して、うつ病風呂の１日が始まった。
この時間になって段々、精神的＆うつ病的な調子がよくなってきているのが分かる。
勿論、うつ病＆不眠症の地獄が全く無い状態か？と聞かれたら、そうではない。
しかし、やはり、“どん底のうつ病＆不眠症状態”に比べてまだまだ十分日常生活をおくれる、という意味だ。
相変わらず、つらい精神状態にかわりないんだ。
この時間になって段々、精神的＆うつ病的な調子がよくなってきているのが分かる。
勿論、うつ病＆不眠症の地獄が全く無い状態か？と聞かれたら、そうではない。
しかし、やはり、“どん底のうつ病＆不眠症状態”に比べてまだまだ十分日常生活をおくれる、という意味だ。
相変わらず、つらい精神状態にかわりないんだ。
今朝は、最悪な精神状態だった。
自殺願望がメラメラ燃え出し、よくリストカットしなかったもんだと、自分で感心する・・・。それぐらいの勢いだったな。
フィードバックっていうの？兎に角、過去のつらい、思い出したくも無い出来事が次々と襲い掛かる・・・。そんな感じで、うつ病風呂の精神状態は破壊寸前までいった。
そこで、精神科医から（実質）自殺STOP薬として処方されている、ロヒプノール、ヒルナミン細粒１５ｍｇ、入眠剤マイスリーを服用してなんとか、その”地獄”からescapeする事ができた。
うつ病風呂が気に入っている書をやっている、書家のサイトも見れたし、自殺志願者掲示板・自殺チャットにも顔を出す事が出来たしな・・・。
自殺願望がメラメラ燃え出し、よくリストカットしなかったもんだと、自分で感心する・・・。それぐらいの勢いだったな。
フィードバックっていうの？兎に角、過去のつらい、思い出したくも無い出来事が次々と襲い掛かる・・・。そんな感じで、うつ病風呂の精神状態は破壊寸前までいった。
そこで、精神科医から（実質）自殺STOP薬として処方されている、ロヒプノール、ヒルナミン細粒１５ｍｇ、入眠剤マイスリーを服用してなんとか、その”地獄”からescapeする事ができた。
うつ病風呂が気に入っている書をやっている、書家のサイトも見れたし、自殺志願者掲示板・自殺チャットにも顔を出す事が出来たしな・・・。
ようやくこの時間になって、精神的、うつ病的な状態が良くなってきたと思えるようになったな・・・。
数日前までは、うつ病風呂にとっての“昼夜逆転”で、朝・昼に異様に精神的、うつ病的そして不眠症的に調子がよくなっちまってな・・・。逆にそれで調子を極限まで悪化させてしまうっつ〜、どうにもならん状態にしてしまった。
（精神医学については全くド素人の）うつ病風呂が考えるに、やっぱ、うつ病患者の多くが、精神的につらいと感じる朝〜夕方くらいまでは、そのまま、つらいままでいいんじゃね〜の？って思うんだけどな。
下手に、“朝方に！！”なんて無理して体内リズムを変えると、すげ〜しんどい・・・ってうつ病風呂は思ったんだが・・・。
勿論、同じうつ病患者さんでも、人それぞれなわけだが・・・。
数日前までは、うつ病風呂にとっての“昼夜逆転”で、朝・昼に異様に精神的、うつ病的そして不眠症的に調子がよくなっちまってな・・・。逆にそれで調子を極限まで悪化させてしまうっつ〜、どうにもならん状態にしてしまった。
（精神医学については全くド素人の）うつ病風呂が考えるに、やっぱ、うつ病患者の多くが、精神的につらいと感じる朝〜夕方くらいまでは、そのまま、つらいままでいいんじゃね〜の？って思うんだけどな。
下手に、“朝方に！！”なんて無理して体内リズムを変えると、すげ〜しんどい・・・ってうつ病風呂は思ったんだが・・・。
勿論、同じうつ病患者さんでも、人それぞれなわけだが・・・。
今日は若干早めに、うつ病＆不眠症、そして精神的全般の調子が良くなってきた。
いつもだと、もっと遅くに調子を取り戻すんだが・・・。
そして、朝に飲む分の薬（セパゾン、ホリゾン、効果がさっぱり分からないSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリー等）を服用。
しかし、（どの薬の副作用か分からんが）やはり眠気だけはどうしても起きてしまうので、これから再度就寝。
いつもだと、もっと遅くに調子を取り戻すんだが・・・。
そして、朝に飲む分の薬（セパゾン、ホリゾン、効果がさっぱり分からないSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、睡眠薬ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリー等）を服用。
しかし、（どの薬の副作用か分からんが）やはり眠気だけはどうしても起きてしまうので、これから再度就寝。
