今朝はうつ病＆不眠症の症状があまり強く出ない。

冷え込みが激しいと、うつ病＆不眠症が楽に思えるような感じ。

今、うつ病風呂の部屋の温度は１０度無い。手足も凍えてしまって動きにくい手を動かして、このうつ病Blogをやっているわけだが・・・。

そして、この冷え込みをつらいと感じ、下手に暖房をつけてしまうと、うつ病＆不眠症の症状が強く出て、地獄のようなつらい１日を送らなければならないことになる。