最近、悪夢による吐き気と起床時の不快感で悩まされる事が多い。そして、それが“自殺したら・・・”っつ〜感じで自殺願望にも繋がっている。

今日は、（吐き気は無かったものの）やはり悪夢による不快感がひどく多く残った。

どんな夢を見たかは記憶に無い。今までも、記憶に残っているケースはあまり無い。

つら過ぎるよ・・・。