ようやく悪夢も少しはおさまり、それによる冷や汗もそれほどかかなくなった。

しかし、今日になって、ひどい吐き気と共に悪夢によるひどい頭痛を覚える。そんな頭痛のなか、このうつ病Blogをうつ事になってしまっている・・・。

折角、良くなったと思った、悪夢による起床時のひどい不快感や冷や汗。

睡眠薬ヒルナミン細粒を２０ｍｇから２５ｍｇに変えて効果があった、と思ったんだが・・・。

まだまだ、うつ病風呂にうつ病＆不眠症の地獄のような症状はつきまとうようだ。