睡眠薬ヒルナミン細粒の量が２０ｍｇから２５ｍｇに変って、睡眠過多になる日が多くなったように思う。

しかし、睡眠時間がとれているのと、熟睡できているのとでは全然違うっつ〜事が（不眠症、そしてうつ病を患ってみると）本当に良く分かる。

昨日なんか、半日近く就寝したのに、気分がひどく落ち込んでいる、倦怠感・・・。全然、睡眠をとった感じがしない。

どうなってんだ・・・。