変に早朝とか昼に起床するよりも、やっぱ、こういう時間帯に起床して活動を始めた方が、あらゆる意味で（うつ病の症状的にも）楽だな。

そんな事を、多くのうつ病患者は思っているようだ（うつ病風呂独自のＧｏｏｇｌｅ調べによるとな）。

確かに、朝に目が覚めて、夜に就寝っつ〜のが理想なんだろうが、やはり、うつ病患者にとってみれば、それはやっぱ“理想”。

理想と現実は違い過ぎている。