１〜２時間ぐらい就寝で、また起床してしまった。ここまできたら、うつ病風呂は不眠症患者（Insomniac）で、睡眠障害（Sleep disorder）持ちだと強く、認識せざるを得ない。

もう眠気が吹っ飛んでしまって・・・。おそらくまた暫らくは寝付けないだろうな。一応、睡眠薬のヒルナミン細粒１５ｍｇやロヒプノール、それに“入眠剤”のマイスリーを各１錠ずつ服用してみたが、どうなる事やらだなぁ〜。

ヒルナミン細粒とか入眠剤のマイスリー、ロヒプノール等だけでなく、抗うつ剤のＳＮＲＩでトレドミンや、セパゾン、ホリゾンなども服用してみたが、特にＳＮＲＩは本当にうつ病に効果があるのか、そもそも“抗うつ剤”という名に値するだけの効果を持つ薬なのか・・・。疑問だ。

あと、兎に角、自殺願望が激しいな（朝、昼と比較したらまだ楽は楽なんだろうが・・・）。刃物に目が行って、リストカットでの自殺を考えたり、高層建築物からの飛び降り自殺も考えたり、自殺志願者掲示板や自殺チャットを利用して、集団練炭自殺も思ったり、福島章先生いはくの間接自殺、Ｐｌａｔｆｏｒｍからの飛び込み自殺・・・。

『自殺したい、自殺したい、死にたい、やっぱ自殺したい』ってさっきからうつ病風呂の精神状態がそう叫んでる気がする。