ズバリ、うつ病風呂のうつ病の症状の一つ（不眠症も関係・・・だろうな）で人間不信（Ｈｕｍａｎ ｄｉｓｔｒｕｓｔ）と対人恐怖（Ａｎｔｈｒｏｐｏｐｈｏｂｉａ）がひどい夜が続くなぁ〜ってしみじみとな。

特に、朝・昼間・夕方なんかは、この対人恐怖（Ａｎｔｈｒｏｐｏｐｈｏｂｉａ）と人間不信（Ｈｕｍａｎ ｄｉｓｔｒｕｓｔ）がひどすぎて、うつ病ブログの記事を作成するどころじゃなかったから、ま〜、少しは精神的安定が保たれてんだろうけれど・・・。

しかし、ＳＮＲＩの抗うつ剤（現在、トレドミン服用）やセパゾン、ホリゾン、そして睡眠薬（うつ病風呂の精神科医は自殺未遂とかをやめさせる精神安定剤のような効果を一番期待してんだろうが）のヒルナミン細粒、そしてロヒプノール、あと、この前新しく処方された“入眠剤”のマイスリー（なぜか星が一杯描かれていて“入眠剤”という表記がなされている、ある意味“謎”の睡眠薬など）を服用しても、全然・・・。人間不信、対人恐怖が激し過ぎて、ちょっと深夜のコンビニに足を運ぶのでも、躊躇われるほど・・・。

足を運べる場所って言ったら、ネットの世界ぐらいしかないな。うつ病風呂とよくＥ−ＭａｉｌやＴｒｕｃｋ ｂａｃｋで、お互いのうつ病＆不眠症の程度や、他の精神疾患の患者さんの事、そして福祉関係の情報交換などを行っている、うつ病ブログをやっている、うつ病患者さんのうつ病ブログ記事を読みに行ったりとか、（今もけっこうな程度でうつ病風呂の頭ん中に存在している）自殺関連サイトで、自殺志願者掲示板（Ｓｕｉｃｉｄｅ ａｐｐｌｉｃａｎｔ ｂｕｌｌｅｔｉｎ ｂｏａｒｄ）や自殺チャット（Ｓｕｉｃｉｄｅ ｃｈａｔ）で、自殺願望者の声（カキコ）を見たり（チャットは文字がどんどん流れるが）。

そして病院のデイケアで覚えた書関連サイトでいつものように行っている、書家のサイト（Ｗｅｂ画廊、臨書、モバイルＷｅｒ．ってケータイ専用のヤツ等の膨大な書道作品がある）で、書道教室サイトにちゃっかり存在している感じの揮毫っていう、動画サイトを何を考えるでもなく何度かリピートして見たり、漢字（別に漢字作品ってヤツも掲載）・仮名とか、近代詩文書作品（これも別で、近代詩文書ってヤツもある。ちなみに、Ｇｏｏｇｌｅ調べで、調和体とか言ったり、詩文書って言ったりする事もあるそうな）等を見学して・・・いる間にまた、人間不信＆対人恐怖の感がやって来て、Ｎｅｔｓｕｒｆ中座。

精神的にもちょっとつらいし、今夜はもう、安静状態のほうがいいかもなぁ〜。