完全にうつ病風呂の中で習慣付いてしまっている、ＳＮＲＩの抗うつ剤（現、トレドミンを服用）やワイパックス、ホリゾン、セパゾン・・・そして（精神科医は自殺防止用の薬、若しくは精神安定剤の如く処方している）ロヒプノールやヒルナミン細粒１５ｍｇ（俺とうつ病・不眠症の事や、睡眠薬、抗うつ剤の効用とかについて情報交換をしている、うつ病ブログのうつ病患者さんは、同じヒルナミン細粒でも１０ｍｇ）を服用しながら、このうつ病ブログを打つってな習慣。

今日、これで３回目の起床かなぁ〜。・・・ま〜何回目でもいいか。ってやっぱ良くない。１日で何回も起床＆就寝を繰り返すってのはけっこう精神的に負担が大きくてさ、それが引き金で、ヒルナミン細粒やロヒプノール等でのＯＤ（オーバードーズ、Over Dose）をやりかけたりするし、他にもリストカットで自殺しようとしたり、首吊り自殺もうつ病風呂の自宅でやろうとしたり、特急電車を使って飛び込み自殺しようとしたり・・・。

ま〜、とにかく自殺したい、死にたいのオンパレードになるって事。