うつ病&入浴の効果
最近、うつ病風呂が気付いたことがある。就寝前、風呂に入ると、比較的寝やすくなる、というものだ。

睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、リスパダール、入眠剤マイスリー等を服用すると、もちろん、それなりの効果(いや、けっこうな効果)がある。

それにプラスαといったところだろうか。
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