数年前から始まった、やっかいな法律「障害者自立支援法」のために、（世帯主だけではなく）個人も収入も申告しなければならなくなった（収入がなければないと申告しなければならない）。

うつ病風呂はもちろん、収入なんかない。ゼロと所定の用紙に記入して早速郵送してみた。

今はインターネットで申告できるから、非常に便利だ。

これでミスがなければ、障害者自立支援法の申請もできたことになる。

障害者自立支援法の関係で、今までは世帯主の所得がわかっていれば、通院費用の補助を受ける事ができていた。

しかし、数年前にできた、障害者自立支援法のせいで、自分の所得も申告しなければならなくなった。所得ゼロ円であれば、ゼロ円と申告しなければならない。

ただでさえ、うつ病＆不眠症等の症状により、気分の落ち着く時が無いのに、この障害者自立支援法のせいで、ますます、イライラ・・・。

まずは、申告用紙を取り寄せるところから始めたいと思う。

うつ病風呂にとって・・・、いや、おそらく障害者自立支援法の援助を受ける、すべての人が思っているに違いない、障害者自立支援法に基づく、確定申告などの手続き。

この障害者自立支援法ができるまでは、自分の収入に係る確定申告なんてする必要はなかった。

しかし、障害者自立支援法ができてからは、（たとえ１年間の収入がゼロであったとしても）申告しなければならなくなった・・・。

障害者自立支援法・・・。この言葉を聞くだけで、億劫になって・・・

折角・・・折角、障害者自立支援法のために、うつ病をおして、不眠症をおして、自殺願望を増幅させるだけ増幅させて、手続きとか言って、家電量販店に平日の朝１番を狙って、プリンターのインクを買いに行ったりと・・・。

そして結局、徒労に終わった、うつ病風呂の行動。何だったんだ。俺の行動。そして、それがある意味“傷跡”となって精神的ダメージとなる。自殺願望だって、かなり大物が来て本気で、再度リストカット自殺を試みようと考えたりもした。それだけ精神的に追い詰められた。

ここ最近、入眠剤のマイスリー、ヒルナミン細粒の１５ｍｇ、ロヒプノール、そしてＳＮＲＩっつ〜抗うつ剤でトレドミンっていうヤツや、ホリゾン、セパゾン等の抗うつ剤も俺自身で工夫して微増させて、なんとかやりくりした（その分、副作用で“倦怠感”ってのも感じたりもしたけどな。やる気が全然表れない。だから自殺する気力も失せる）。

つい最近、精神科医の診察のために病院へ行っても、去年のように、精神科の入り口付近で、机と椅子を設置して障害者自立支援法（Handicapped person independence support law）の申請用紙を用意して何だかんだと説明してくれていた、医事課のおばさんが２人座って待っていたのに、今年は２月下旬になってもいない。

何故なのか病院の医事課にTELしてみた。すると、今回は障害者自立支援法（Handicapped person independence support law）の移行期間で通常１年の期間が２年に伸びたのだそうな。

信じられない。折角、ＨＰから申告用紙を取り出し、郵送で申告するするために、無くなっていた（全く気付かなかった）プリンターのインクを買うため、うつ病のおかしな症状（人間不信＆対人恐怖）をおして、平日朝１番を狙って、外出したり、深夜に精神障害者手帳をコピーしに、コンビニまで出かけたりと・・・。ま〜、深夜のコンビニは得意なので、それは除外しておこう。それでもその関係でかなり、うつ病（Depression）＆不眠症（Sleeplessness）を悪化させ、自殺願望もかなりの勢いになった。

ただ、うつ病＆不眠症、そして自殺願望を悪化、増幅させただけ・・・。

今日も丸１日行動する事が出来なかった。確かに、うつ病（おそらく不眠症も関係？だろうなぁ〜）の症状で人間不信・対人恐怖で外出不可。ま〜、障害者自立支援法関連で、自殺覚悟の外出はこれでしばらくは無い・・・と思うんだが。
いつものようにＳＮＲＩのトレドミンっつ〜抗うつ剤や、セパゾン、ホリゾン、そして睡眠薬のヒルナミン細粒、ロヒプノール等。そしてこの前、新たに精神科医から処方された入眠剤のマイスリーもいつも通り服用しているんだが、うつ病風呂とよくTruck backやE-Mailで抗うつ剤・睡眠薬・入眠剤、うつ病＆不眠症の程度、福祉関連の事等の情報をやりとりしているうつ病患者さんも、「やっぱり、同じように抗うつ剤や睡眠薬を飲んでいてもうつ病の波があってしんどい」って言ってるしな。うつ病風呂だけじゃないんだ。
しかしま〜、ようやく若干精神的に落ち着いてきて、うつ病患者さんも薦める、デイケアで覚えた趣味の書関連で書家のサイト（サイトって言ってもＷｅｂ画廊、臨書、モバイルＶｅｒ．っていうケータイ用サイトとか色々あるんだけどな）で漢字作品や詩文書作品なんかの書道作品の数々（現代的なヤツばかりじゃなくて隷書、古代文字、甲骨文字などもある）を見たり、書道教室サイトに設置してある揮毫ってサイトで書家が実際に字を書いているのを見たり・・・そして自殺チャット、自殺志願者掲示板なんかもNetsurfできたし。
うつ病風呂としては、精神障害者で不眠症も罹患しているうつ病患者の割にはま〜、家ん中で自殺してないだけマシ？って感覚でいる。

障害者自立支援法ってヤツの書類掻き集めたり、プリンターのインクが無いことに気付き、うつ病風呂にとって（うつ病の症状による人間不信＆対人恐怖につき）自殺行為ながら、平日の朝を狙って、インクを買いに行き、精神障害者手帳のコピーを取りに行き、より自殺行為に匹敵するような、郵便局からの書類郵送・・・。精神健常者にとてみればなんて事無い事柄ではあるんだろうが、うつ病風呂という自殺志願者で不眠症にも罹患している精神障害者のうつ病患者にしてみれば、まさしく自殺行為そのもの（障害者自立支援法の関係で、一時“あぶない”状態にもなったが）。

しかし、障害者自立支援法も一段落付き、さっきまでNetsurf。最初は、Truck backやE-mailが恐縮のいつもＳＮＲＩ等の抗うつ剤やロヒプノール等の睡眠薬、入眠剤のマイスリーの効き具合、うつ病の症状＆不眠症の程度や福祉関係などの様々な事でやりとりしている、うつ病Blog管理・運営の“うつ病患者”さんの記事を読ませてもらって、それから他のうつ病患者はじめ、他の精神疾患に罹患している人々の苦しい気持ちを綴った、闘病記（Blog＆Site）を読ませてもらい、色々と感じるところ大である。

そして、うつ病風呂は院内のデイケアで覚えた書関連Siteとして、いつも（昔の時代の古代文字や甲骨文字、隷書など含めた）書道作品を拝見している書家のSite（モバイル用SiteのモバイルＶｅｒ．や臨書Site、Ｗｅｂ画廊など・・・）を廻らせてもらっている。
最初に大字書、一文字作品、近代詩文書（Googleで団体によっては詩文書、調和体って全然名前が違ってくる事を以前に調べた）や、同じ雰囲気の近代詩文書作品、そして漢字・漢字作品とこれは全く雰囲気が違う。仮名や新たに詩文書作品ってヤツが公開されてたな。

また、種田山頭火、米ふつ、そして顔真卿って豪快なヤツも先日発見したし、書家が実際に字を書いている瞬間が見られる、書道教室Siteから侵入可能な揮毫のPageで暫し、その風景を眺めていた。

最後に、自殺志願者掲示板、そして自殺チャットで自殺志願者（自殺願望者って前にほとんど見ないＴＶで聞いたことがあるな）の言葉なんかを読んだりして、自分と重ね合わせたりしていた。

障害者自立支援法のせいで、個人の“申告”が必要になって、昨年からつらい思いをしなければいけない。そして今日、再度書類に目を通してみたが、障害者手帳のコピーも添付しないといけないんじゃないのか？だったら障害者手帳をコピーしに、コンビニまで出かけなければならない（ただ、こんな時だけは不眠症がさいわいして深夜でほとんど客がいないときを狙って、障害者手帳をコピーしに行ける）。

問題は、申告用紙を送付する事。障害者手帳をコピーしたついでにそのまま、メール便で送りたいところだが、メール便で書類を送るわけにはいかない（ましてや、申告用紙を・・・）。結局、郵便局利用ということだが、家の近くの郵便局は深夜やっていない。ということは、朝・昼・・・は（うつ病の症状で発症中の）人間不信＆対人恐怖のせいで問題外。夕方か閉める間際だったら、なんとか（人間不信＆対人恐怖の壁も）すり抜ける事ができるかもしれない（サッ！と封筒を突き出して、金を余分に出して、そして釣りと領収書を受け取って・・・）。

それで、障害者自立支援法の大きなハードルを越えられる可能性も大きい・・・と願う。

しかし、どう考えても障害者自立支援法・・・障害者自立支援法っつ〜ヤツは・・・。

相変わらず、マイスリーの入眠剤を服用しても、ロヒプノールやヒルナミン細粒の１５ｍｇ等の睡眠薬（精神科医は、自殺Ｓｔｏｐ剤、若しくは精神安定剤的効果を期待しているようではある）を服用しても、一向に就寝に向かう気配無し（抗うつ剤でＳＮＲＩやセパゾン、ホリゾン等は問題外で、自殺願望を引っ込めたり、うつ病の“波”ってヤツを改善するような効果は期待できない）。

それはいつもの事で、最悪、ヒルナミン細粒の１５ｍｇを３包とロヒプノールを３錠、そして入眠剤のマイスリー（何故か星マークのロゴが入っている）を３錠でも服用すれば、そのまま引きこもっている部屋でじっくり“就寝”できると思う（・・・がこれは、ちょっとオーバードーズ[ＯＤ、Ｏｖｅｒ Ｄｏｓｅ]自殺気味になってしまう。しかし、このくらくらいでは、ＯＤ自殺はできないようであるが・・・）。

ただ、その程度の睡眠薬っつ〜か、自殺Ｓｔｏｐ薬が必要なほど、自殺願望は高まりを見せる時がある。それくらいうつ病の症状の典型例である自殺願望は厄介なものだし、その自殺願望によって、うつ病風呂は今までに入眠剤のマイスリーの星のロゴほどのリストカット自殺未遂を行ってきた。

そして最近では、障害者自立支援法っていう精神障害者を始め障害者に、どう考えても“悪”としか思えない法律のせいで、今晩もうつ病風呂という精神障害者で、不眠症を抱えるうつ病患者は泣かされている。

うつ病風呂のような“自立”なんて夢のまた夢のうつ病患者で不眠症患者の精神障害者（精神障害等級２級）でもある人間にとってみれば、障害者自立支援法なんて、ど〜考えてみても精神障害者などの障害を持った人々の置かれている立場を悪くするだけの法律であるとしか（うつ病風呂自身は）考えられないんだが・・・。

専門家のなかには、「障害者自立支援法は障害者のためになる」っていう人もいるのかもしれないけどさ（しかし、うつ病風呂が、他のうつ病患者や、“いつもＳＮＲＩのトレドミン等の抗うつ剤やセパゾン、ホリゾン、そして睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、入眠剤のマイスリーの互いの効き具合、うつ病・不眠症の波・自殺願望の程度など、あらゆる事をMailやTruck backで情報交換しているうつ病Blogをやっている”うつ病患者さんの記事をみたり、うつ病だけでなく他の精神疾患で悩んでいる人々のBlogやSiteに掲載の記事を読んだりしてNetsurfしている限りでは、障害者自立支援法に反対＆利益を感じない、若しくは障害者自立支援法には何の関心も無い障害者の人々が多いと感じるな）。

それに、事実、うつ病風呂は対人恐怖＆人間不信の真っ最中にも関わらず家電量販店へ、人の少ない平日の朝１番を狙ってプリンターのインクを購入しなければならなかった（障害者自立支援法ができるまでは、こんな無駄な努力しなくて済んだのだ）。その影響で、家電量販店から帰宅後、うつ病の症状の気分の著しい落ち込みや自殺願望もかなりの高まりをみせ、リストカット自殺、福島章先生いはくの間接自殺も考える始末。

障害者自立支援法。結局は精神障害者など多くの障害者を社会から閉め出すための法律か・・・。

障害者自立支援法のために不眠症を抱えたまま、プリンターのインクを買うため、さっき家電量販店から戻ってきた。障害者自立支援法の関係で、収入が無いという「申告」をするために、ネット上から必要な書類をプリントアウトするためにわざわざインクを購入しに出かけていた（障害者自立支援法って聞こえはいいが、その障害者自立支援法の“自立”が出来ない不眠症も同時に持ち合わせているうつ病患者、そして精神障害者は一体どうなるのだろう。障害者自立支援法。確かに聞こえはいいが・・・）。

つい昨日はそのあたりに、快適な睡眠、不眠症とは無縁の心地よい睡眠をとる事ができた、と思ったのもたった１日限りで終了。また、不眠症は勿論、うつ病の症状の典型である、自殺願望（うつ病風呂と、ＳＮＲＩの抗うつ剤やマイスリーの入眠剤、そして睡眠薬のヒルナミン細粒、ロヒプノール等の各種薬、およびうつ病の症状、不眠症の軽・重、自殺願望のそれ等をやりとりしている、うつ病ブログをやっている、うつ病患者さんは、自殺願望を自殺の念とも言っているが）の高まりを感じ取る事ができるし、それに何と言っても・・・昨晩から就寝できていない！

つらいんだ。さっき、トレドミン（ＳＮＲＩという種類の抗うつ剤）やセパゾン、ホリゾン等や、睡眠薬のロヒプノールやヒルナミン細粒の１５ｍｇ入り、そして入眠剤で、何故か星のマークが不必要なまでに入っているマイスリーも服用したのでもうすぐ就寝の予定ではあるが・・・。予定は未定。また“眠いのに眠れない”現象で悩まされることも覚悟しなければ。

確定申告の時期なんだよな。つい最近できた障害者自立支援法ってヤツのおかげで、今まで無縁だった“申告”ってヤツをしないといけないって、去年、役所の福祉関係の係から電話があった（しかし、うつ病風呂と抗うつ剤＆睡眠薬や自殺の願望、そしてうつ病＆不眠症のお互いの様子などを頻繁にやり取りしている、うつ病ブログを管理しているうつ病患者さんも言っていたが、役所の人間は何であそこまで・・・って言っても文章じゃ伝わらないが、横柄な態度で相手をするんだろうか。実に精神的に、うつ病の症状としても良くはないと、うつ病風呂は考えているんだが・・・）。

今までは、世帯全体の所得で計算していたのが、障害者自立支援法ができてからは、個人の申告も必要になったとか。しかも、収入ゼロでも障害者自立支援法の下では“収入無しという申告”をしなければならない。

しかし、うつ病風呂は現在、うつ病のかなり過酷な症状である人間不信（Human distrust）と対人恐怖（Anthropophobia）という症状を抱えていて、役所へ行くどころではない。家の人間は、うつ病等の精神疾患にまるで理解がないので、代理で役所へ行ってくれる気配は無い。

ただ、Googleで調べたところ、ネット上でも申告の用紙が手に入り、数字とか住所、氏名などを叩き込んでプリントアウトしたヤツを郵送で送れるとか・・・。
『それならうつ病風呂でも・・・』と思ったのはいいが、プリンターのインクが無い。先に家電量販店にでも行って、プリンターのインクを購入しなければならないのである。しかし、今日は日曜であすも働く人々の多くは休みで、家電量販店は混雑が予想される。

うつ病風呂は人間不信・対人恐怖。とてもではないが、そんなところに行ける筈が無い。結局、プリンターのインク購入まで休み明け間で待ち、そして、平日になって客がほとんどいない時間を狙って出かけなければならない（それでも、今から対人恐怖と人間不信の症状が、うつ病風呂の中でざわめき、うごめいている感覚がする）。

障害者自立支援法・・・障害者自立支援法・・・。結局は、うつ病風呂に「生存し続けるな」と言っているような法律だ。