最近、うつ病風呂が気付いたことがある。就寝前、風呂に入ると、比較的寝やすくなる、というものだ。
睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、リスパダール、入眠剤マイスリー等を服用すると、もちろん、それなりの効果（いや、けっこうな効果）がある。
それにプラスαといったところだろうか。
睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、リスパダール、入眠剤マイスリー等を服用すると、もちろん、それなりの効果（いや、けっこうな効果）がある。
それにプラスαといったところだろうか。
なんで役所の職員は、傲慢というか横柄な態度しかできないのか、と怒り狂いそうになる。
障害者雇用の関係で、ちょっと役所に行かなければならなかった。
すると、いかにも“自分達のほうが身分が上”的な態度でものを言ってきた。
帰り道、発狂しそうになったので、睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、そしてついでに入眠剤マイスリーも服用して、ようやく精神的に安定してから家まで歩いた。
障害者雇用の関係で、ちょっと役所に行かなければならなかった。
すると、いかにも“自分達のほうが身分が上”的な態度でものを言ってきた。
帰り道、発狂しそうになったので、睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、そしてついでに入眠剤マイスリーも服用して、ようやく精神的に安定してから家まで歩いた。
リスパダールを服用して１ヶ月（かもう少し）が経った。
今までは、睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒２５ｍｇ、入眠剤マイスリーだけだったが、そこにリスパダールが加わった感じだ。
服用後の感想としては、睡眠薬ヒルナミン細粒２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーだけの時より、就寝しやすくなった感がある。
今までは、睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒２５ｍｇ、入眠剤マイスリーだけだったが、そこにリスパダールが加わった感じだ。
服用後の感想としては、睡眠薬ヒルナミン細粒２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーだけの時より、就寝しやすくなった感がある。
この前の診察で、睡眠薬「リスパダール」が追加された。
うつ病風呂、どうも睡眠が浅い＆寝つきがよくない、ということを主治医の精神科医に言った。
すると、このリスパダールが追加された。
さっそく、他の睡眠薬ロヒプノール、入眠剤マイスリー、そしてSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等と一緒に服用。
服用後の感想としては、このリスパダール、なかなかよく効いてくれる（うつ病風呂にとっては）。
これからの睡眠時に期待が持てそうな薬だ。
うつ病風呂、どうも睡眠が浅い＆寝つきがよくない、ということを主治医の精神科医に言った。
すると、このリスパダールが追加された。
さっそく、他の睡眠薬ロヒプノール、入眠剤マイスリー、そしてSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等と一緒に服用。
服用後の感想としては、このリスパダール、なかなかよく効いてくれる（うつ病風呂にとっては）。
これからの睡眠時に期待が持てそうな薬だ。
今日、どうしても、午後５時あたりの電車の乗らなければならなかった。
そして仕方なく乗車。
人の多さに、めまい、ふらつき・・・。
そして、すぐに過去の最悪の出来事が頭をよぎるような状態になり（うつ病風呂のうつ病の症状の１つ）、途中下車。
なんとか、こうやって無事に家に帰れたのがふしぎなくらいだ。
そして仕方なく乗車。
人の多さに、めまい、ふらつき・・・。
そして、すぐに過去の最悪の出来事が頭をよぎるような状態になり（うつ病風呂のうつ病の症状の１つ）、途中下車。
なんとか、こうやって無事に家に帰れたのがふしぎなくらいだ。
最近、本当に悪夢を見る回数が激増している。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等を変えたとか、そういったことは一切なく・・・。
それじゃあ原因は一体何なんだろう・・・。
単なる悪夢であってほしんだが、現実の世界の問題。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等を変えたとか、そういったことは一切なく・・・。
それじゃあ原因は一体何なんだろう・・・。
単なる悪夢であってほしんだが、現実の世界の問題。
ここ数週間、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他セパゾン、ホリゾンをはじめとした、抗うつ剤系統の薬の効果が、ほとんど分からない日々が続いている。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等の効き目が分かりにくい、というのは、このうつ病Blogで言い続けているが、特にこの数週間は本当に分からない。
ただ、睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒、入眠剤マイスリー等の睡眠薬系統の薬の効果ははっきりと分かる。効果が分かるまでに、１０分もかからない。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト等の効き目が分かりにくい、というのは、このうつ病Blogで言い続けているが、特にこの数週間は本当に分からない。
ただ、睡眠薬ロヒプノール、ヒルナミン細粒、入眠剤マイスリー等の睡眠薬系統の薬の効果ははっきりと分かる。効果が分かるまでに、１０分もかからない。
今朝はうつ病＆不眠症の症状があまり強く出ない。
冷え込みが激しいと、うつ病＆不眠症が楽に思えるような感じ。
今、うつ病風呂の部屋の温度は１０度無い。手足も凍えてしまって動きにくい手を動かして、このうつ病Blogをやっているわけだが・・・。
そして、この冷え込みをつらいと感じ、下手に暖房をつけてしまうと、うつ病＆不眠症の症状が強く出て、地獄のようなつらい１日を送らなければならないことになる。
冷え込みが激しいと、うつ病＆不眠症が楽に思えるような感じ。
今、うつ病風呂の部屋の温度は１０度無い。手足も凍えてしまって動きにくい手を動かして、このうつ病Blogをやっているわけだが・・・。
そして、この冷え込みをつらいと感じ、下手に暖房をつけてしまうと、うつ病＆不眠症の症状が強く出て、地獄のようなつらい１日を送らなければならないことになる。
最近、やけに自殺願望が強く出る。
そして、FREEで落とせるRPGもんのゲームで、現実＆その自殺願望からの逃避をはかる。
一瞬、現実＆自殺願望から逃避できたように思う。
しかし、朝にでもなると、何故か自殺願望がより一層強くなるような気がする。
そんな毎日の現実＆自殺願望からの逃避にまたRPGで・・・。
そして、FREEで落とせるRPGもんのゲームで、現実＆その自殺願望からの逃避をはかる。
一瞬、現実＆自殺願望から逃避できたように思う。
しかし、朝にでもなると、何故か自殺願望がより一層強くなるような気がする。
そんな毎日の現実＆自殺願望からの逃避にまたRPGで・・・。
“うつ病対策”っていつもえらそうな事を言っているようだが、FREEでおとせるRPGもんのゲームの事。
これをやっている間は、あまりにも悲惨・地獄のようなうつ病＆不眠症からESCAPEできる。だから、あえて“うつ病対策”と自分で呼んでいる。
そして昨日は（今日か？生活リズムがめちゃくちゃで・・・）夜を徹してうつ病対策をやった。
すると、いつも服用している、睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用しなくても就寝する事ができた。
しかし、就寝時間が短く、４時間３７分・・・。
これをやっている間は、あまりにも悲惨・地獄のようなうつ病＆不眠症からESCAPEできる。だから、あえて“うつ病対策”と自分で呼んでいる。
そして昨日は（今日か？生活リズムがめちゃくちゃで・・・）夜を徹してうつ病対策をやった。
すると、いつも服用している、睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、入眠剤マイスリーを服用しなくても就寝する事ができた。
しかし、就寝時間が短く、４時間３７分・・・。
ジェイゾロフトが２５ｍｇから５０ｍｇに増えて、どれくらい経つんだろう・・・。
ジェイゾロフト５０ｍｇの効果だが、“少し眠気が増えたような・・・”とは思う。しかし、正直言って、あんまり大差無い。
これから少しずつ効果がでてくるかもしれないから、その時はこのうつ病Blogに記述したいと思う。
ジェイゾロフト５０ｍｇの効果だが、“少し眠気が増えたような・・・”とは思う。しかし、正直言って、あんまり大差無い。
これから少しずつ効果がでてくるかもしれないから、その時はこのうつ病Blogに記述したいと思う。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトが２５ｍｇから５０ｍｇになってから、１週間ちょっとが経過した。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト２５ｍｇが５０ｍｇになったためか、その効果が現れたのかどうかは分からないが、今日は特に体が軽い感じがする。
しかし、悪い面もあって、睡眠時間がまた減ってきているような気がする。勿論、不眠症の影響もあるかもしれんが・・・。
SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト２５ｍｇが５０ｍｇになったためか、その効果が現れたのかどうかは分からないが、今日は特に体が軽い感じがする。
しかし、悪い面もあって、睡眠時間がまた減ってきているような気がする。勿論、不眠症の影響もあるかもしれんが・・・。
引き続き、ジェイゾロフト５０ｍｇ（ジェイゾロフト２５ｍｇからUP）を朝・晩に服用している。
しかし、ジェイゾロフト２５ｍｇの時のように、抑うつ効果があるのか、実に疑問である。相変わらず、悪夢にうなされて、起床時に嫌な思いをして起きなければならないし、日中の何ともいえない倦怠感もある。体内時計も狂いっぱなし。
ジェイゾロフトを２５ｍｇから５０ｍｇに変えた、その効果がまだ分からない状態だ。
しかし、ジェイゾロフト２５ｍｇの時のように、抑うつ効果があるのか、実に疑問である。相変わらず、悪夢にうなされて、起床時に嫌な思いをして起きなければならないし、日中の何ともいえない倦怠感もある。体内時計も狂いっぱなし。
ジェイゾロフトを２５ｍｇから５０ｍｇに変えた、その効果がまだ分からない状態だ。
前の、このうつ病Blogにも書いたが、ジェイゾロフトが２５mgから５０ｍｇに変更になった。
そのジェイゾロフト５０mgの服用後の感想だが、正直言って“やはり２５ｍｇから５０ｍｇになってもその効果は分からない”。
ま〜、まだジェイゾロフト５０ｍｇを始めたばかりだから、効果が後々になって分かってくるっつ〜事もあるから。
ジェイゾロフト５０ｍｇの服用後の感想は、順を追って記述していきたいと思う。
そのジェイゾロフト５０mgの服用後の感想だが、正直言って“やはり２５ｍｇから５０ｍｇになってもその効果は分からない”。
ま〜、まだジェイゾロフト５０ｍｇを始めたばかりだから、効果が後々になって分かってくるっつ〜事もあるから。
ジェイゾロフト５０ｍｇの服用後の感想は、順を追って記述していきたいと思う。
毎日、服用している、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトが２５ｍｇから５０ｍｇに増えた。
全く、効果の分からないSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト・・・。効果が分からないだけかもしれないが、その事を主治医の精神科医に話した。
すると、量を増やして様子を見てみるっつ〜事になった。
量としては倍。しかし、粒をみると３〜４倍の大きさに見える。
全く、効果の分からないSSRI抗うつ剤ジェイゾロフト・・・。効果が分からないだけかもしれないが、その事を主治医の精神科医に話した。
すると、量を増やして様子を見てみるっつ〜事になった。
量としては倍。しかし、粒をみると３〜４倍の大きさに見える。
恐ろしいほどの倦怠感が、ここ数日続いていた。
１日のうち、ほとんどが起き上がれない時間・・・。死にたい・・・死にたいっつ〜自殺願望に満ちた言葉のオンパレード。
SNRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン、入眠剤マイスリー、睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール等の各種服用すべきそれらもほとんど服用できていなかった（もっとも、セパゾン、ホリゾン、SNRI抗うつ剤ジェイゾロフト等はいくら服用してもその効果は、未だ不明であるが・・・）。
これからも、こんな恐ろしい倦怠感に襲われるのかと思うと・・・。
１日のうち、ほとんどが起き上がれない時間・・・。死にたい・・・死にたいっつ〜自殺願望に満ちた言葉のオンパレード。
SNRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン、入眠剤マイスリー、睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール等の各種服用すべきそれらもほとんど服用できていなかった（もっとも、セパゾン、ホリゾン、SNRI抗うつ剤ジェイゾロフト等はいくら服用してもその効果は、未だ不明であるが・・・）。
これからも、こんな恐ろしい倦怠感に襲われるのかと思うと・・・。
さっきまで“うつ病対策”をやっていた。
“うつ病対策”ってえらそうな事を言っているが、FREEで落とせる、RPGもんのゲームの事。
それをしている間は、地獄のような現実の悲惨なうつ病＆不眠症の地獄からEscapeできる。
SSRI抗うつ剤ジイェイゾロフト、他、セパゾン、ホリゾンなんかの薬などより、ずっとうつ病＆不眠症の地獄からEscapeできるように思う。
しかし、“うつ病対策”は終了後が途轍もなくつらい。恐ろしいほどの倦怠感に襲われる事もある。
しかし、それでもなお・・・。
“うつ病対策”ってえらそうな事を言っているが、FREEで落とせる、RPGもんのゲームの事。
それをしている間は、地獄のような現実の悲惨なうつ病＆不眠症の地獄からEscapeできる。
SSRI抗うつ剤ジイェイゾロフト、他、セパゾン、ホリゾンなんかの薬などより、ずっとうつ病＆不眠症の地獄からEscapeできるように思う。
しかし、“うつ病対策”は終了後が途轍もなくつらい。恐ろしいほどの倦怠感に襲われる事もある。
しかし、それでもなお・・・。
病院での診察を受けるために外出した。やはり１２月というのは、日本人はどうしても慌しくしたいらしく、ある種“カオス”的な雰囲気の街中だった。
さらに、うつ病風呂は普段、外出しない（いや、できない）。
だから診察の日にはいつも、異質な空気にさらされているかのように思えてならない。
そんな心境プラス１２月の雑踏。
まだ１２月内に診察はあるんだが・・・。
さらに、うつ病風呂は普段、外出しない（いや、できない）。
だから診察の日にはいつも、異質な空気にさらされているかのように思えてならない。
そんな心境プラス１２月の雑踏。
まだ１２月内に診察はあるんだが・・・。
“うつ病対策”っつ〜んだけど、要はFREEで落とせるRPGもんのゲームの事。これをやっている間は、現実のつら過ぎる、うつ病＆不眠症の地獄からEscapeする事が出来る。
特に不眠症が災いし、今までそれをやり続けていた。
確かに、あまりにも悲惨なうつ病＆不眠症の地獄の事を少しは忘れる事ができたように思う。
しかし、ゲームをやり終えた後に襲ってくる、目・腰・・・体全体の疲れや“後悔の念”・・・。
それをやっている間は、確かに“うつ病対策”のようにも思える。
しかし、その後・・・。
特に不眠症が災いし、今までそれをやり続けていた。
確かに、あまりにも悲惨なうつ病＆不眠症の地獄の事を少しは忘れる事ができたように思う。
しかし、ゲームをやり終えた後に襲ってくる、目・腰・・・体全体の疲れや“後悔の念”・・・。
それをやっている間は、確かに“うつ病対策”のようにも思える。
しかし、その後・・・。
うつ病＆不眠症を患ってから、毎度お馴染の事だが、最近、特にきつい、睡眠過多と不眠の不規則でやってくる症状。
それ（睡眠過多と不眠の不規則でやってくる症状）がまだ少ない時は、うつ病の症状も少しは抑え込むことができているように思う。
しかし、それができていないと、うつ病も同時に悪化してしまうようだ。
そんな事を考えると、やはり、うつ病＆不眠症というのは密接に関係しているように思う。
SNRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等が効かない・・・。
それ（睡眠過多と不眠の不規則でやってくる症状）がまだ少ない時は、うつ病の症状も少しは抑え込むことができているように思う。
しかし、それができていないと、うつ病も同時に悪化してしまうようだ。
そんな事を考えると、やはり、うつ病＆不眠症というのは密接に関係しているように思う。
SNRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等が効かない・・・。
最近、悪夢による吐き気と起床時の不快感で悩まされる事が多い。そして、それが“自殺したら・・・”っつ〜感じで自殺願望にも繋がっている。
今日は、（吐き気は無かったものの）やはり悪夢による不快感がひどく多く残った。
どんな夢を見たかは記憶に無い。今までも、記憶に残っているケースはあまり無い。
つら過ぎるよ・・・。
今日は、（吐き気は無かったものの）やはり悪夢による不快感がひどく多く残った。
どんな夢を見たかは記憶に無い。今までも、記憶に残っているケースはあまり無い。
つら過ぎるよ・・・。
最近は（おそらく、うつ病＆不眠症がかかわってるんだろうな・・・）悪夢による気分の著しい低下＆吐き気が順番にやって来ている状態。
もう、自殺したくて自殺したくて仕方が無い、もう自殺しかないんじゃないか？っつ〜くらいにつらい・・・つら過ぎる・・・。
仕方が無いので、（非常に効果の分かる）睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリー、（そして、ほとんど効用の分からない）SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等を服用して、もう就寝してしまう。
もう、自殺したくて自殺したくて仕方が無い、もう自殺しかないんじゃないか？っつ〜くらいにつらい・・・つら過ぎる・・・。
仕方が無いので、（非常に効果の分かる）睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリー、（そして、ほとんど効用の分からない）SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等を服用して、もう就寝してしまう。
さっき、ひどい吐き気で起床。
診察に行くのを忘れていて、４日遅れて病院に行って主治医の精神科医の診察を受け、薬（SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、ホリゾン、セパゾン、睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリー等）の処方箋をもらって、薬局に行った。
そして今日・・・。
やはり少しでも（薬を飲む）日があくと、吐き気を覚えたり、必ず体のどこかの調子が悪くなる。
診察に行くのを忘れていて、４日遅れて病院に行って主治医の精神科医の診察を受け、薬（SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、ホリゾン、セパゾン、睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリー等）の処方箋をもらって、薬局に行った。
そして今日・・・。
やはり少しでも（薬を飲む）日があくと、吐き気を覚えたり、必ず体のどこかの調子が悪くなる。
ようやく悪夢も少しはおさまり、それによる冷や汗もそれほどかかなくなった。
しかし、今日になって、ひどい吐き気と共に悪夢によるひどい頭痛を覚える。そんな頭痛のなか、このうつ病Blogをうつ事になってしまっている・・・。
折角、良くなったと思った、悪夢による起床時のひどい不快感や冷や汗。
睡眠薬ヒルナミン細粒を２０ｍｇから２５ｍｇに変えて効果があった、と思ったんだが・・・。
まだまだ、うつ病風呂にうつ病＆不眠症の地獄のような症状はつきまとうようだ。
しかし、今日になって、ひどい吐き気と共に悪夢によるひどい頭痛を覚える。そんな頭痛のなか、このうつ病Blogをうつ事になってしまっている・・・。
折角、良くなったと思った、悪夢による起床時のひどい不快感や冷や汗。
睡眠薬ヒルナミン細粒を２０ｍｇから２５ｍｇに変えて効果があった、と思ったんだが・・・。
まだまだ、うつ病風呂にうつ病＆不眠症の地獄のような症状はつきまとうようだ。
つい数日前まで、悪夢をみては就寝を妨げられ、起床時に大量の冷や汗をかいて不快な思いをして・・・っつ〜事が続いていたが、（相変わらず悪夢はみるものの）大量の汗はひと段落したようだ。
ヒルナミン細粒が２０ｍｇから２５ｍｇになった影響かどうかは、うつ病風呂自身も分からん。
しかし良く分かるのは、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等の薬は本当にその効果が分からない、という事だ。
ヒルナミン細粒が２０ｍｇから２５ｍｇになった影響かどうかは、うつ病風呂自身も分からん。
しかし良く分かるのは、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等の薬は本当にその効果が分からない、という事だ。
昨晩も、悪夢をみて就寝を妨げられるっつ〜、うつ病風呂の最近の“はやりの症状”が出ていた。
そして今朝になって、また叩き起こされ、そしてさらに、吐き気まで感じるようになっている・・・。
睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーもそれぞれ１錠ずつ増やして、効果を強めて就寝しているというのに・・・。
ちなみに、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等とは違って、睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは（うつ病風呂に関して言えば）１０分くらいで効果が分かる、非常に即効性のある薬だ。
にも関わらず・・・。
そして今朝になって、また叩き起こされ、そしてさらに、吐き気まで感じるようになっている・・・。
睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーもそれぞれ１錠ずつ増やして、効果を強めて就寝しているというのに・・・。
ちなみに、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフト、他、ホリゾン、セパゾン等とは違って、睡眠薬ヒルナミン細粒、ロヒプノール、入眠剤マイスリーは（うつ病風呂に関して言えば）１０分くらいで効果が分かる、非常に即効性のある薬だ。
にも関わらず・・・。
また悪夢に襲われる症状がひどくなり始めた・・・。
しかも昨晩は３回も・・・。
１度悪夢に襲われて、強制起床。そして、１時間ほどして就寝（就寝っつ〜んだけどさ、全然就寝できている感は無い）。そして１０分も経たないうちに、また悪夢で・・・。
これを３回も繰り返した。
仕方なく、睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーをそれぞれ１錠ずつ服用して、無理矢理、自分を深い眠りに近い状態にして・・・。
しかも昨晩は３回も・・・。
１度悪夢に襲われて、強制起床。そして、１時間ほどして就寝（就寝っつ〜んだけどさ、全然就寝できている感は無い）。そして１０分も経たないうちに、また悪夢で・・・。
これを３回も繰り返した。
仕方なく、睡眠薬ヒルナミン細粒の２５ｍｇ、ロヒプノール、入眠剤マイスリーをそれぞれ１錠ずつ服用して、無理矢理、自分を深い眠りに近い状態にして・・・。
睡眠薬ヒルナミン細粒が２０ｍｇになったと思った次の瞬間、すぐに２５ｍｇになって、睡眠過多になる日が多くなった。
そして、今日もまだその傾向が続いている。
たった５ｍｇの違いなんだが、その５ｍｇで全然、自分の生活リズムが変ってしまうようだ。
ちなみに、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトなんかは、全く効果が分からない。最初は朝だけのジェイゾロフトであったが、今は朝・夕のジェイゾロフトに変わっている。それでも、ジェイゾロフトの効果は全く理解（体感）できない。
そして、今日もまだその傾向が続いている。
たった５ｍｇの違いなんだが、その５ｍｇで全然、自分の生活リズムが変ってしまうようだ。
ちなみに、SSRI抗うつ剤ジェイゾロフトなんかは、全く効果が分からない。最初は朝だけのジェイゾロフトであったが、今は朝・夕のジェイゾロフトに変わっている。それでも、ジェイゾロフトの効果は全く理解（体感）できない。
睡眠薬ヒルナミン細粒の量が２０ｍｇから２５ｍｇに変って、睡眠過多になる日が多くなったように思う。
しかし、睡眠時間がとれているのと、熟睡できているのとでは全然違うっつ〜事が（不眠症、そしてうつ病を患ってみると）本当に良く分かる。
昨日なんか、半日近く就寝したのに、気分がひどく落ち込んでいる、倦怠感・・・。全然、睡眠をとった感じがしない。
どうなってんだ・・・。
しかし、睡眠時間がとれているのと、熟睡できているのとでは全然違うっつ〜事が（不眠症、そしてうつ病を患ってみると）本当に良く分かる。
昨日なんか、半日近く就寝したのに、気分がひどく落ち込んでいる、倦怠感・・・。全然、睡眠をとった感じがしない。
どうなってんだ・・・。
久々にうつ病風呂が考える、“うつ病対策”である、FREEで落とせる、RPGもんのゲームをやっていた。
やっぱり、現実のつらすぎるうつ病＆不眠症の事を、けっこうな確率で忘れる事が出来る。
しかし、それにはまりすぎると“廃人”とかっていうんだってな。以前、Netsurfしてて、初めて知った言葉。
しかし、うつ病風呂は元から廃人みたいなもん。けっこう、怖くない。
やっぱり、現実のつらすぎるうつ病＆不眠症の事を、けっこうな確率で忘れる事が出来る。
しかし、それにはまりすぎると“廃人”とかっていうんだってな。以前、Netsurfしてて、初めて知った言葉。
しかし、うつ病風呂は元から廃人みたいなもん。けっこう、怖くない。
